网球运动是运动员手持网球拍隔网对抗的项目,网球运动诞生在英国普及在美国,现在已成为世界第二大球类运动同时也是奥运会比赛项目。打网球是有氧和无氧相结合的一项运动,能够促进身体各项机能的发展,增强体质提高免疫力,缓解紧张的压力和不良情绪。
网球运动具有重要的意义和价值,体现在健康、社交、教育、竞技、文化和经济等多个方面。能提升身体素质,促进人际交往,培养团队精神,提供观赏高水平竞技的机会,也是文化交流的重要载体,对经济发展也有贡献。
随着网球运动的不断发展和普及,它的价值远远超出了运动本身,成为了现代社会不可或缺的一部分,为人们的健康、快乐和社会进步做出巨大的贡献。为了满足广大学员的需求,提升大家的身心健康和兴趣爱好,青岛大学夜校面向社会开设网球零基础班。
一 、【时间地点】
时间:每周日15:00-16:30,共6次课,拟于2025年3月16日开班。
地点:青岛大学金家岭校区东院网球场(崂山区科大支路62号)。
二、【培训对象】
18-55周岁的成年人,零基础可学习,青岛大学在校生优先。滚动开班,满20人开班,额满开班。
三、【课程内容】
|
课程内容 |
课程简介 |
课程(一) |
网球的基本常识和注意事项 |
了解网球的基本礼仪,规则和握拍 |
课程(二) |
网球正手击球技术 |
了解网球的正手击球动作并运用 |
课程(三) |
复习网球正手击球技术学习网球反手击球技术 |
复习网球正手击球,并学习网球反手击球技术动作 |
课程(四) |
复习网球正反手击球技术 |
熟练运用网球正反手击球技术 |
课程(五) |
回合球 |
运动网球的正反手击球与搭档进行回合拉球 |
课程(六) |
网球发球 |
复习回合球并练习 |
四、【培训师资】
主讲教师由青岛大学专业教师以及行业名师担任,相关专业创新创业团队本科生、研究生助教。
五、【报名缴费】
培训费用:300元/人(自行购买网球、球拍等器材)
【扫码报名】
青岛大学青年夜校——网球(周日)

六、【学员须知】
1. 本着自愿原则,凡属“招生范围”内的18-55岁身心健康的中青年市民,希望参加青大夜校学习并通过青岛大学平台报名(需实名)缴费成功的,即为青大夜校学员。
2.学员应提供真实、准确的个人资料,要求实际参加培训的学员与报名信息一致。
3.请根据自己的具体情况选择专业班级。报名缴费后,不能办理调班或将课程转送他人,不接受单节课程报名和试听。
4.学员不得无故缺席。由于个人原因导致的培训时间不足,不再补课或退费。
5.缴费后如遇特殊情况需要退费,按照青岛大学退费流程办理,授课2次后不办理退费。
6.在校学习期间因身体不适或突发疾病需要救治时,救治过程中发生的费用由学员本人承担。
7.本校不承担学员自身原因或第三方造成的相关风险和责任,发生意外伤害,自行承担责任。
8.学员要遵守夜校各项管理制度,发生严重违纪且经劝说教育无效者,今后不再接受报名。
9.如遇国家法定节假日,正常放假,课程顺延。
七、【报名咨询】
报名时间:即日起,满20人滚动开班。
咨询地址:青岛大学金家岭校区东院3号教学楼(笃正楼)311、实验楼305(崂山区科大支路62号)。
电 话: 88909057
联 系 人: 官老师 曲老师